妮娜．Nina 親子生活 x 育兒日常

我是一個不怕水、愛玩水的媽媽，

從前就希望可以跟孩子們一起游泳。

沒想到大寶Mina超怕水，從媽媽每年夏日的魔鬼訓練，及學校安排的課程，

一直現在五年級了，終於有一點點進步。

所以Lina出生後，我就決定，從小就讓他接觸游泳，

寶寶游泳的好處，不只可以更早的適應水性，也可以幫助寶寶的肌肉發展，

更棒的是，可以充份放電，晚上好好睡一覺啊

這次來到了中壢的日本伊藤萬游泳學校 

中壢車站校位於：桃園市中壢區中北路二段203號3F

門口可以停摩托車，附近有三個平面停車場，停車相當方便。

檢視較大的地圖

【日本伊藤萬游泳學校】

✔日本游泳教學的第一大品牌，分校遍及全球，目前全台共有13間分校。

✔台灣第一個嬰兒游泳教學

✔從嬰幼兒到成人，皆有完整分級教學制度

✔自來水泳池，採用24小時循環過濾溢水、淨水消毒設施

✔水溫維持30℃±，創造全年可游泳的舒適環境

伊藤萬游泳學校從嬰兒到成人，都有教學課程，

剛好姐姐跟妹妹可以一起上課，

中壢車站校位於3F，一出電梯，就有一大片的鞋櫃，必須脫鞋才能進入喔~

整體環境非常明亮整潔！

下水游泳必須穿著泳衣，寶寶也需要空著游泳尿褲，

現場也有販售，價格上還算OK，不會特別貴。

因每一堂課都有人數限數，採預約上課制喔~

Lina妹妹目前1Y4M，安排「親子嬰兒班」

Mina姐姐目前10Y，則安排「兒童班」

我們是第一次來，學校都會替學員準備統一的泳帽，泳帽上會寫上名字，

兒童班還會另外準備手臂圈，都是贈送的~可以帶回家。

安排好了之後，就先到更衣室換泳衣及進入泳池

男/女分別標示明確，七歲以下的孩童可以依家長性別進入更衣室，方便爸爸媽媽協助孩子更衣喔！

值得一提的是，下課時間有控管更衣室只出不進，保護孩子們的安全。

更衣室有超大的置物區，根本不用擔心不夠放~

設置了一個長台，方便替嬰兒更衣~

因為嬰兒班需要一位家長陪同下水上課，

也有提供兒童椅，可以將寶寶放在椅子上，方便家長更衣。

▲親子嬰兒班:

透過「自然的引導」、「遊戲潛能開發」的方式，使寶寶能夠「自然的學會」水中自救，

進而達到「水性的養成」，並透過課程促進親子情感。

首先是Lina先上課，

老師會先帶著寶貝做暖身操，

當然嬰兒很難控制，不過老師會引導，將重點動作有做到即可，不一定要非常標準

下水前，老師會先詢問寶寶的狀況，怕不怕水？ 平常洗澡的狀況，來做課程判斷~

我們小lina跟媽媽一樣，完全是個不怕水的孩子，

看到泳池興奮的一直要跳下水= =

課程中，一開始老師先請我托著寶寶腋下，在水中左右搖晃再轉圈，

邊玩的過程讓寶寶先習慣在水裡的感覺~

接著引導寶寶坐在岸邊要跳下水，下水後要踢腳，當手碰到岸邊要往上爬，

本來覺得這對一歲多的lina有點困難，但沒想到反覆2、3次之後，lina完全可以做到！

就連浮在水面上的軟墊也沒問題了！

讓寶寶仰飄，整體放鬆~

也會利用後方的遊戲台，

讓寶寶在台上爬行或行走及溜滑梯，

在游戲過程中除了更適應水性之外，也增進親子互動及情感喔！

下課前，也讓孩子玩耍

完全可以感受到lina非常開心及快樂，

lina下課後還很開心的跟老師Kiss Bye

接著就換姐姐上課了喔~

其實上課時，為了保護其它小朋友，是不可以攝影的喔~

陪同的家長可以坐在旁邊L型的看台區觀察孩子的學習狀況。

▲兒童班:從快樂地玩水開始 →對游泳產生興趣 →進而主動學習，

依程度分班授課，有效掌握學習進度與安全控管。

第一次上課，教練花了2分鐘測試Mina的程度，來調整班級及上課內容

每一個級別是由泳帽顏色區分，Mina因為在學校有先學過了~

看著他的泳帽由最基礎換成其它顏色，也拆下臂圈，然後就帶到另一班上課了~

課堂上我看到教練是在教孩子們換氣動作，

循序漸進的先蹲到水下再站立行走，接著再打水的同時，如何抬頭做換氣姿勢。

每一個學員都有了解並調整姿勢，非常的專業！

課程結束，教練還來告訴我Mina姐姐很棒喔^^

真得超級用心的！

泳池邊也有廁所

不用擔心孩子上課到一半想上廁所要走很遠。

淋浴間也非寬敞，

小小孩可以在公共淋浴間換洗，

大小孩可在有隔間的林浴間，不會太過擁擠~

重點是，非常的乾淨！

設有飲水設備

游完泳一定要補充水份喔！

要喝水還是泡奶都很方便~

櫃台區也有監視器，同時看顧上下課後的泳池安全，

這部份讓我非常安心

還有為了激勵孩子們，設立不同的遊戲規則跟活動，可以兌換禮物喔~

因為我有陪著lina下水

水溫非常舒服，全年保持30度左右，下水不會有一種“哎喲，好冷”的感覺~

整體室內環境，不論泳池內還是淋浴間也都有調整溫度，

幾乎沒有溫差，不容易感到不適，也比較不會感冒，就算冬天也不怕。

寶寶游泳的過程中，感受的到老師針對每一堂課都是有規劃及進度，

也會告知每一個動作代表的意義是什麼？

Mina的部份，因為主要是學習游泳技巧了，我看得出老師的專業及細心，

仔細觀察每一位孩子，孩子們也非常認真的學習，不嘻鬧，

而且在伊藤萬學習，必須是會員才能進入，且只有學員及老師會在水中，

不像在一般對外泳池上課般，很多外來玩水的人，環境上相對單純許多，

接下來，我打算持續讓孩子繼續在伊藤萬游泳學校上課，

期待一起在泳池游泳的那一天❤️

更多相關資訊可以參考↓

官網：https://www.itoman.com.tw/
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每個人習慣，實際效果依每人使用為主喔!